夏休み

8月12日~15日までスジューラは夏休みに入ります。

ご注文の対応等はお休みさせていただきます。

頂いたお問い合わせやご注文は16日以降に順次返信をさせて頂きます。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

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10月のヨガクラス

10月のヨガクラスをご案内させていただきます! ヨガは「クリパルヨガ」というスタイルです。 「クリパル」とはサンスクリット語で慈悲・慈愛という意味です。 ポーズの完成度よりも、その時に自分の中に生まれている内面的・肉体的感覚と繋がる時間を大切にしています。 そのために必要な安全でゆったりとしたスペースを提供したいと思っています。 基本的にはゆっくりとシンプルなポーズを行っていきます。 クラスでは徐