kyoko kawamura8月20日読了時間: 1分広島風お好み焼き息子リクエストの「広島風お好み焼き」をホットプレートを使って作ってみました。焼きそば、卵、キャベツ、もやしなどが入ってボリューム満点！美味しくいただきました〜♪広島に行った気分になりました。
10月のヨガクラス１０月のヨガクラスをご案内させていただきます！ ヨガは「クリパルヨガ」というスタイルです。 「クリパル」とはサンスクリット語で慈悲・慈愛という意味です。 ポーズの完成度よりも、その時に自分の中に生まれている内面的・肉体的感覚と繋がる時間を大切にしています。 そのために必要な安全でゆったりとしたスペースを提供したいと思っています。 基本的にはゆっくりとシンプルなポーズを行っていきます。 クラスでは徐