ご参加ありがとうございます。

ヨガクラスが始まる前は毎回、心臓が口から出そうなほど、ドキドキしています。





でも、ヨガが始まるととても楽しいです。


誘導の仕方や言葉選びなど改善点は山盛りですが、、


ヨガを伝えられることを嬉しく思います。


ご参加いただきありがとうございます。


自分自身と繋がる時間をお楽しみください。


毎週火曜日(祝日は除く)

4月6,13,20,27


10:30~11:40(70分)

13:30~14:40


コロナ感染症対策についてはこちらをご覧ください。


#糸島ヨガ#ヨガ#クリパルヨガ#おうちヨガ#itoshima


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新年が明けて21日が過ぎました。遅らばせながら今年もスジューラをよろしくお願いいたします。 糸島市役所内売店「カナリショップ」JA糸島産直市場「伊都菜彩」への納品も再開しています。 ヨガクラス毎週火曜日少人数にてオープンしています。 どうぞ宜しくお願いいたします。

10月のヨガクラスをご案内させていただきます! ヨガは「クリパルヨガ」というスタイルです。 「クリパル」とはサンスクリット語で慈悲・慈愛という意味です。 ポーズの完成度よりも、その時に自分の中に生まれている内面的・肉体的感覚と繋がる時間を大切にしています。 そのために必要な安全でゆったりとしたスペースを提供したいと思っています。 基本的にはゆっくりとシンプルなポーズを行っていきます。 クラスでは徐